ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

         :: عزة النفس ..ينتهي عندها ألف صديق و حبيب (آخر رد :♛تاج المملكة♛)       :: مفاهيم الأعجاب ,,, بقلمي , (آخر رد :فيلسوف متمرد)       :: اليوم كلن عزيز ولابسٍ تاجة صور لتصميم2019 (آخر رد :♛تاج المملكة♛)       :: أجمل قصة هي قصة خروج الروح من الجسد ((اللهم احسن ختامنا )) مؤثرة فضيلة الشيخ محمد العريفي (آخر رد :♛تاج المملكة♛)       :: الملائكة تسأل للشيخ محمد بن عبدالرحمن العريفي (آخر رد :♛تاج المملكة♛)       :: مواقف من السيرة النبوية للشيخ الدكتور محمد بن عبدالرحمن العريفي (آخر رد :♛تاج المملكة♛)       :: محاضرة قصة موسى والمرأتين الشيخ محمد العريفى جامع السديس بجدة رمضان 1435 هــ (آخر رد :♛تاج المملكة♛)       :: خطبة الوداع للنبي صلى الله عليه وسلم | د.محمد العريفي (آخر رد :♛تاج المملكة♛)       :: واحة الإيمان شاركنا بـــ آية كريمة، حديث شريف، أقوال مأثورة، خواطر ترتقي بإيماننا. (آخر رد :ووهم)       :: سجل حضورك بدعاء يربح القلب (آخر رد :ووهم)      

فرقان من العراق : اغتنموا فرصة جلوس انثى برائحة الورد على كرسي فرسان عذب الاحساس ...اهلا وسهلا بك ندى     ســارهـ من يوم الجمعة : اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد     شايان من من فلسطين : لم نرى في الحمد إلا زيادةً في العطاء .. لك الحمد في ما ضرّنا قبل ما سرّنا فلك في سير الكون والأقدار حكم لانعلمھا     عطري وجودك من نبض المملكة : رسالة صباحية لا تخنق أنفاس الصباح بهموم الأمس ردّد اذكارك وتفائل وابتسم.. اللهُمَ بك أصبحنا وعليك توكلنا     كبرياء حرف من كرسي الإعتراف : من على كرسي الإعتراف أُحييكم فنجان من القهوه بإنتظار كل زائر يلا لا تخلوني لحالي     غلا جده من السعوديه : مسائكم خير وسعاده يارب     الدكتور على حسن من مصر الغالية : اسعد الله مساءكم بكل الخير والسعادة تحياتى وتقديرى للجميـــع .. الدكتور علـى     عطر الجورى من الجزائـر : مساء الورد على الجميع     اسمر من الاردن : البعض يطيب لهم الصباح والبعض الآخر يطيب بهم الصباح صباحكم ابتسامه     ووهم من بيتى : اسعد الله صباحكم بالخير آل عذب الكرام اتمنى لكم اجمل صباح    

 

{ (إعلن معنا ف مَمْلَكِة عَذب الإِحْساَس   ) ~
     
     
     
     

نجم الأسبوع الـ 109

نجم الاسبوع الـ109

هديل الحرف

جوائز

500 مشاركة + 500 تقييم + وسام + لون مختلف

الدولة

مصــــر

فاعليات مملكة عذب الإحساس
                        <



مملكة الطب والصحة العامة

صحه, رجيم ,اعشاب طبيه ,فوائد الخضروات والفواكه


الإهداءات
فرقان من العراق : اغتنموا فرصة جلوس انثى برائحة الورد على كرسي فرسان عذب الاحساس ...اهلا وسهلا بك ندى     ســارهـ من يوم الجمعة : اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد     شايان من من فلسطين : لم نرى في الحمد إلا زيادةً في العطاء .. لك الحمد في ما ضرّنا قبل ما سرّنا فلك في سير الكون والأقدار حكم لانعلمھا     عطري وجودك من نبض المملكة : رسالة صباحية لا تخنق أنفاس الصباح بهموم الأمس ردّد اذكارك وتفائل وابتسم.. اللهُمَ بك أصبحنا وعليك توكلنا     كبرياء حرف من كرسي الإعتراف : من على كرسي الإعتراف أُحييكم فنجان من القهوه بإنتظار كل زائر يلا لا تخلوني لحالي     غلا جده من السعوديه : مسائكم خير وسعاده يارب     الدكتور على حسن من مصر الغالية : اسعد الله مساءكم بكل الخير والسعادة تحياتى وتقديرى للجميـــع .. الدكتور علـى     عطر الجورى من الجزائـر : مساء الورد على الجميع     اسمر من الاردن : البعض يطيب لهم الصباح والبعض الآخر يطيب بهم الصباح صباحكم ابتسامه     ووهم من بيتى : اسعد الله صباحكم بالخير آل عذب الكرام اتمنى لكم اجمل صباح    

2 معجبون
إضافة رد
#1  
قديم 01-13-2019, 06:21 AM
أمير زماني غير متواجد حالياً
الاوسمة
مميزي الحصري مميزين الردود لشهر ديسمبر مميزين الردود لشهر ديسمبر تكريم مميزين شهر ديسمبر 
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 939
 جيت فيذا » Sep 2018
 آخر حضور » 01-13-2019 (03:45 PM)
آبدآعاتي » 36,320
 حاليآ في » سنين الحياة
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » أمير زماني has a reputation beyond reputeأمير زماني has a reputation beyond reputeأمير زماني has a reputation beyond reputeأمير زماني has a reputation beyond reputeأمير زماني has a reputation beyond reputeأمير زماني has a reputation beyond reputeأمير زماني has a reputation beyond reputeأمير زماني has a reputation beyond reputeأمير زماني has a reputation beyond reputeأمير زماني has a reputation beyond reputeأمير زماني has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fnoun
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1
بيانات اضافيه [ + ]
3azb El7sas97 فوائد بذور الشيا 9 فوائد صحية





تعتبر بذور الشيا والمعروفة عربياً باسم "القصعين" أو "المريمية" من أهم وأفضل الأغذية الصحية لما تضمه من فوائد جمة، حيث تمنح الجسم الطاقة وتقلل من ضغط الدم وتحسن صحة القلب وتوازن السكر في الدم وتساعد على الهضم.

وفوائد بذور الشيا هذه تتأتى من كونها تحتوي على الأوميغا 3 والألياف والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والبوتاسيوم والبروتين.

هذا وتستهلك بذور الشيا كحبوب كاملة بدون الحاجة لطحنها وهي تضفي نكهة شبيهة بنكهة المكسرات على الأكل ويمكن إضافتها للمعجنات والعسل والكوكتيل وغيره الكثير من الأطباق الأخرى.

من هنا، نورد لك فوائد بذور الشيا الصحية:

- غنية بالألياف: تحتوي على الألياف التي تساعد الجهاز الهضمي على أداء عمله بكفاءة وامتصاص العناصر الغذائية بامتياز.

-غنية بالأوميغا 3 :تحتوي بذور الشيا على نسبة عالية من أوميغا3 الذي يعمل على زيادة الذكاء ومقاومة السرطان وتقليل الكوليسترول الضار.

-غنية بالكالسيوم : تحتوي ملعقة صغيرة يومياً من بذور الشيا على 18% من حاجة الجسم اليومية من الكالسيوم.

-مفيدة لصحة القلب: تعتبر بذور الشيا مفيدة جداً لصحة القلب، حيث تحسن من ضغط الدم وتزيد نسبة الكوليسترول الجيد وتقلل من نسبة الكوليسترول الضار.

-مفيدة للسكري: تعمل المادة الجيلاتينية الموجودة في بذور الشيا على إبطاء عملية الهضم وبالتالي تبطئ عملية امتصاص السكر في الدم، مما يقلل من نسبة ارتفاع السكر عند مرضى السكري .-صحة الدماغ: بفضل احتوائها العالي من أوميغا 3، تعتبر بذور الشيا غذاء مثالياً للدماغ.

-مفيدة في خسارة الوزن: تعتبربذور الشيا فعالة في تعزيز الجهود وفقدان الوزن، كونها غنية بالألياف القابلة للذوبان والبروتين والكربوهيدرات التي يتم هضمها ببطء، مما يساعد على كبح الشهية وزيادة حرق الدهون.

-مفيدة للتخلص من السموم: تساعد الألياف العالية والمواد المضادة للتأكسد في بذور الشيا على إزالة السموم، إذ أنه عندما يتم استهلاك الألياف، يصبح الجسم قادراً على إزالة النفايات والسموم من الجسم. بالإضافة إلى ذلك، تساعد المواد المضادة للأكسدة على التخلص من المواد السامة والقضاء علي الشوارد الحرة . ويساهم تناول بذور الشيا على أساس منتظم بمنع حدوث السكتة الدماغية وأمراض القلب والسرطان.

-مضادة للإلتهابات: يقلل تناول بذور الشيا على أساس منتظم من التهابات الجسم، وذلك لأنها تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية.

-تساعد على امتصاص الماء: تتميز بذور الشيا بقدرتها على امتصاص الماء وإبقائه في أجسامنا أطول فترة ممكنة


كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





t,hz] f`,v hgadh 9 wpdm f`,v




 توقيع : أمير زماني


قديم 01-13-2019, 10:40 AM   #2


الصورة الرمزية روح أنثى

 عضويتي » 245
 جيت فيذا » Feb 2017
 آخر حضور » 01-16-2019 (09:23 PM)
آبدآعاتي » 158,194
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Egypt
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 24 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » روح أنثى has a reputation beyond reputeروح أنثى has a reputation beyond reputeروح أنثى has a reputation beyond reputeروح أنثى has a reputation beyond reputeروح أنثى has a reputation beyond reputeروح أنثى has a reputation beyond reputeروح أنثى has a reputation beyond reputeروح أنثى has a reputation beyond reputeروح أنثى has a reputation beyond reputeروح أنثى has a reputation beyond reputeروح أنثى has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Egypt My Camera: Female

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


الاوسمة

روح أنثى غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمت يمينك على الطرح
نترقب المزيد من جديدك الرائع
لك كل الود والتقدير


 توقيع : روح أنثى



رد مع اقتباس
قديم 01-13-2019, 06:11 PM   #3


الصورة الرمزية فرقان

 عضويتي » 1081
 جيت فيذا » Dec 2018
 آخر حضور » اليوم (12:52 AM)
آبدآعاتي » 4,672
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Iraq
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجه ♔
 التقييم » فرقان has a reputation beyond reputeفرقان has a reputation beyond reputeفرقان has a reputation beyond reputeفرقان has a reputation beyond reputeفرقان has a reputation beyond reputeفرقان has a reputation beyond reputeفرقان has a reputation beyond reputeفرقان has a reputation beyond reputeفرقان has a reputation beyond reputeفرقان has a reputation beyond reputeفرقان has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ahli
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Iraq My Camera: Female

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter


الاوسمة

فرقان غير متواجد حالياً

افتراضي



شكرا جزيلا للمجهود الرائع
ارق التحايا مع الورد 🌹


 توقيع : فرقان



رد مع اقتباس
قديم 01-14-2019, 05:51 PM   #4


الصورة الرمزية انثى برائحة الورد

 عضويتي » 650
 جيت فيذا » Dec 2017
 آخر حضور » اليوم (09:18 AM)
آبدآعاتي » 141,680
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Morocco
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 27 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » انثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond reputeانثى برائحة الورد has a reputation beyond repute
مشروبك   cola
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Morocco My Camera: Female

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


الاوسمة

انثى برائحة الورد غير متواجد حالياً

افتراضي



ســـلمـــت الأيـــآدي
على الموضـــــــوع الجـــميل ..
إبدآعآت وجهود مميزه فعلاً لك أرق تحيه ..


 توقيع : انثى برائحة الورد



رد مع اقتباس
قديم 01-16-2019, 04:50 PM   #5


الصورة الرمزية ♛تاج المملكة♛

 عضويتي » 785
 جيت فيذا » Apr 2018
 آخر حضور » اليوم (12:32 PM)
آبدآعاتي » 30,652
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ♛تاج المملكة♛ has a reputation beyond repute♛تاج المملكة♛ has a reputation beyond repute♛تاج المملكة♛ has a reputation beyond repute♛تاج المملكة♛ has a reputation beyond repute♛تاج المملكة♛ has a reputation beyond repute♛تاج المملكة♛ has a reputation beyond repute♛تاج المملكة♛ has a reputation beyond repute♛تاج المملكة♛ has a reputation beyond repute♛تاج المملكة♛ has a reputation beyond repute♛تاج المملكة♛ has a reputation beyond repute♛تاج المملكة♛ has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Saudi Arabia My Camera: Male

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


الاوسمة

♛تاج المملكة♛ متواجد حالياً

افتراضي



كل الشكر لك ع الجهود الرائعه


 توقيع : ♛تاج المملكة♛



رد مع اقتباس
قديم 01-16-2019, 09:25 PM   #6


الصورة الرمزية بنوته كيوت

 عضويتي » 474
 جيت فيذا » Aug 2017
 آخر حضور » اليوم (08:19 AM)
آبدآعاتي » 36,543
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Egypt
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 25 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
 التقييم » بنوته كيوت has a reputation beyond reputeبنوته كيوت has a reputation beyond reputeبنوته كيوت has a reputation beyond reputeبنوته كيوت has a reputation beyond reputeبنوته كيوت has a reputation beyond reputeبنوته كيوت has a reputation beyond reputeبنوته كيوت has a reputation beyond reputeبنوته كيوت has a reputation beyond reputeبنوته كيوت has a reputation beyond reputeبنوته كيوت has a reputation beyond reputeبنوته كيوت has a reputation beyond repute
مشروبك   freez
قناتك mbc
اشجع ahli
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Egypt My Camera: Female

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter


الاوسمة

بنوته كيوت غير متواجد حالياً

افتراضي



طرح اطيب رائع
فية الخير والفائدة
والمعلومة
تسلم الايادى


 توقيع : بنوته كيوت



رد مع اقتباس
قديم يوم أمس, 12:43 PM   #7

http://3azb-el7sas.com/up/uploads/1547205926971.gif

الصورة الرمزية ووهم

 عضويتي » 581
 جيت فيذا » Oct 2017
 آخر حضور » اليوم (11:53 AM)
آبدآعاتي » 133,751
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Egypt
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 19 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ووهم has a reputation beyond reputeووهم has a reputation beyond reputeووهم has a reputation beyond reputeووهم has a reputation beyond reputeووهم has a reputation beyond reputeووهم has a reputation beyond reputeووهم has a reputation beyond reputeووهم has a reputation beyond reputeووهم has a reputation beyond reputeووهم has a reputation beyond reputeووهم has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Egypt My Camera: Male

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~


الاوسمة

ووهم غير متواجد حالياً

افتراضي




طرح رائع
الف شكر لك ع جهودك المميزه
يعطيك العافيه


 توقيع : ووهم



إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الشيا, بذور, سجدة, فوائد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد بذور اليقطين روح أنثى مملكة الطب والصحة العامة 12 10-26-2017 11:52 PM
فوائد مذهلة لزيت بذور التين في علاج الأمراض الجلدية همس المشاعر مملكة الطب البديل والعلاج بالأعشاب 6 08-19-2017 08:12 PM
فوائد مذهلة لزيت بذور التين في علاج الأمراض الجلدية سمو الروح مملكة الطب البديل والعلاج بالأعشاب 5 05-22-2017 07:55 PM
فوائد بذور الكينوا عطري وجودك مملكة الطب البديل والعلاج بالأعشاب 4 05-14-2017 07:05 PM
فوائد بذور العنب الأحمر فيصل مملكة الطب والصحة العامة 8 02-22-2017 11:59 PM




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات مملكة عذب الإحساس

a.d - i.s.s.w