ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

         :: عشرُ علاماتٍ لصحة القلب (آخر رد :سونهـ)       :: زادك اليومي (آخر رد :سونهـ)       :: واحة الإيمان ....شارك معنـا بــ آية كريمة، حديث شريف، أقوال مأثورة، خواطر ترتقي بإيماننا. ( تجديد ) (آخر رد :سونهـ)       :: سجل حضورك بدعاء يربح القلب (آخر رد :سونهـ)       :: |•يوميآت هل تعلم متجدد لمعلومآت دينيه •| (آخر رد :سونهـ)       :: موضوع للنقاش بقلمي (آخر رد :سونهـ)       :: نسالكم الدعاء لاختنا الفاضله فرقان بالشفاء العاجل (آخر رد :سونهـ)       :: الاهداء الثاني لشموع عذب الاحساس 🌷 (آخر رد :سونهـ)       :: تاج المملكة مبارك الفيتك المميزة (آخر رد :سونهـ)       :: الف مبارك انثي برائحة الورد 150000 وردة (آخر رد :سونهـ)      

ووهم من مصر : اللهم ارزقنا مع كل يوم جديد طيب الحياة وخير العطاء وسعة الرزق وراحة البال ولباس العافية وحسن الخاتمة     أمير زماني من السعودية : كن سبباً في جعلِ شَخصٍ آخر يؤمنُ بوجُودِ الخيرِ في النَّاسِ ..... مساء الخير     فرقان من العراق : اغتنموا فرصة جلوس انثى برائحة الورد على كرسي فرسان عذب الاحساس ...اهلا وسهلا بك ندى     ســارهـ من يوم الجمعة : اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد     شايان من من فلسطين : لم نرى في الحمد إلا زيادةً في العطاء .. لك الحمد في ما ضرّنا قبل ما سرّنا فلك في سير الكون والأقدار حكم لانعلمھا     عطري وجودك من نبض المملكة : رسالة صباحية لا تخنق أنفاس الصباح بهموم الأمس ردّد اذكارك وتفائل وابتسم.. اللهُمَ بك أصبحنا وعليك توكلنا     كبرياء حرف من كرسي الإعتراف : من على كرسي الإعتراف أُحييكم فنجان من القهوه بإنتظار كل زائر يلا لا تخلوني لحالي     غلا جده من السعوديه : مسائكم خير وسعاده يارب     الدكتور على حسن من مصر الغالية : اسعد الله مساءكم بكل الخير والسعادة تحياتى وتقديرى للجميـــع .. الدكتور علـى     عطر الجورى من الجزائـر : مساء الورد على الجميع     اسمر من الاردن : البعض يطيب لهم الصباح والبعض الآخر يطيب بهم الصباح صباحكم ابتسامه     ووهم من بيتى : اسعد الله صباحكم بالخير آل عذب الكرام اتمنى لكم اجمل صباح    

 

{ (إعلن معنا ف مَمْلَكِة عَذب الإِحْساَس   ) ~
 

فاعليات مملكة عذب الاحساس
                          



مملكة الطب والصحة العامة

صحه, رجيم ,اعشاب طبيه ,فوائد الخضروات والفواكه


الإهداءات
ووهم من مصر : اللهم ارزقنا مع كل يوم جديد طيب الحياة وخير العطاء وسعة الرزق وراحة البال ولباس العافية وحسن الخاتمة     أمير زماني من السعودية : كن سبباً في جعلِ شَخصٍ آخر يؤمنُ بوجُودِ الخيرِ في النَّاسِ ..... مساء الخير     فرقان من العراق : اغتنموا فرصة جلوس انثى برائحة الورد على كرسي فرسان عذب الاحساس ...اهلا وسهلا بك ندى     ســارهـ من يوم الجمعة : اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد     شايان من من فلسطين : لم نرى في الحمد إلا زيادةً في العطاء .. لك الحمد في ما ضرّنا قبل ما سرّنا فلك في سير الكون والأقدار حكم لانعلمھا     عطري وجودك من نبض المملكة : رسالة صباحية لا تخنق أنفاس الصباح بهموم الأمس ردّد اذكارك وتفائل وابتسم.. اللهُمَ بك أصبحنا وعليك توكلنا     كبرياء حرف من كرسي الإعتراف : من على كرسي الإعتراف أُحييكم فنجان من القهوه بإنتظار كل زائر يلا لا تخلوني لحالي     غلا جده من السعوديه : مسائكم خير وسعاده يارب     الدكتور على حسن من مصر الغالية : اسعد الله مساءكم بكل الخير والسعادة تحياتى وتقديرى للجميـــع .. الدكتور علـى     عطر الجورى من الجزائـر : مساء الورد على الجميع     اسمر من الاردن : البعض يطيب لهم الصباح والبعض الآخر يطيب بهم الصباح صباحكم ابتسامه     ووهم من بيتى : اسعد الله صباحكم بالخير آل عذب الكرام اتمنى لكم اجمل صباح    

8 معجبون
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-07-2018, 01:47 AM
العنقاء غير متواجد حالياً
Palestine     Female
الاوسمة
وسام حضور مميز مميزي الحصري وسام التميز وسام قلم مخملي 
لوني المفضل Azure
 عضويتي » 1002
 جيت فيذا » Nov 2018
 آخر حضور » 03-06-2019 (10:34 PM)
آبدآعاتي » 9,823
 حاليآ في » قلب رفيق الروح
دولتي الحبيبه »  Palestine
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجه ♔
 التقييم » العنقاء has a reputation beyond reputeالعنقاء has a reputation beyond reputeالعنقاء has a reputation beyond reputeالعنقاء has a reputation beyond reputeالعنقاء has a reputation beyond reputeالعنقاء has a reputation beyond reputeالعنقاء has a reputation beyond reputeالعنقاء has a reputation beyond reputeالعنقاء has a reputation beyond reputeالعنقاء has a reputation beyond reputeالعنقاء has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1
بيانات اضافيه [ + ]
3azb El7sas88 مخاطر الإستمرار في مضغ العلكة









غالبا ما يمضغ المرء العلكة أو اللبان،
كما يشار إليها في بعض الدول العربية،
من أجل تحسين التنفس، لكن لا ينصح بمضغها مرارا وتكرارا.

والنصح بعدم مضغ العلكة كثيرا إنما لأنها
قد تتسبب بمشكلات صحية أكثر بدلا
من أن تكون وسيلة لتحسين التنفس.

على سبيل المثال،
تزيد عملية مضغ العلكة من إفراز العصارة في المعدة،
وبالتالي، ليس من الضروري على الإطلاق
مضغ العلكة قبل تناول الوجبات،
فهي في هذه الحالة ستعمل على الإضرار
بصحة المعدة، وقد ينجم عن ذلك الإصابة
بالتهاب في المعدة أو حتى تقرحها.

أضف إلى ذلك أن مضغ العلكة قد يتسبب
في بعض الأحيان بآلام في المعدة،
والإصابة بالانتفاخ والغازات في البطن،
ناهيك عن أن العلكة الخالية من السكر
قد تسبب بحالات إسهال للبعض.

ليس هذا فحسب، بل إن من أضرارها المحتملة أيضا،
تآكل الأسنان وطبقة المينا والتيجان والجسور،
وقد يتسبب أيضا تكون بقع على الأسنان أو خدوش.

غير أن ما هو غير متوقع أكثر من ذلك كله
هو التأثير السلبي على الذاكرة ،
على الرغم من أن هذا ينطبق فقط على
الذاكرة قصيرة المدى، وفقا لموقع "ذي بوبر تايمز" الإلكتروني.

كما إن المضغ المتكرر للعلكة وباستمرار
قد يؤدي إلى تشنج وتضخم في عضلات الفكين،
وقد تبقى العضلات منقبضة حتى بعد التوقف عن المضغ.

لكن في المقابل، سبق أن نشرت جامعة واسيدا
اليابانية دراسة حول العلكة، أشارت إلى
أن مضغها أثناء المشي يساعد على الحركة بسرعة أكبر،
ويزيد من حرق السعرات الحرارية،
ومضغ العلكة أثناء المشي يرفع معدل نبض القلب،
وهو أمر مفيد لخسارة الوزن وفقا لصحيفة "ذا صن" البريطانية

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





loh'v hgYsjlvhv td lqy hgug;m lAu hgug;m hgYsjlvhv




 توقيع : العنقاء


قديم 11-07-2018, 01:54 AM   #2


الصورة الرمزية روح أنثى

 عضويتي » 245
 جيت فيذا » Feb 2017
 آخر حضور » يوم أمس (09:03 PM)
آبدآعاتي » 188,703
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Egypt
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 24 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » روح أنثى has a reputation beyond reputeروح أنثى has a reputation beyond reputeروح أنثى has a reputation beyond reputeروح أنثى has a reputation beyond reputeروح أنثى has a reputation beyond reputeروح أنثى has a reputation beyond reputeروح أنثى has a reputation beyond reputeروح أنثى has a reputation beyond reputeروح أنثى has a reputation beyond reputeروح أنثى has a reputation beyond reputeروح أنثى has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Egypt My Camera: Female

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


الاوسمة

روح أنثى غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمت يمينك على الطرح
نترقب المزيد من جديدك الرائع
لك كل الود والتقدير


 توقيع : روح أنثى



رد مع اقتباس
قديم 11-07-2018, 02:46 AM   #3


الصورة الرمزية العنقاء

 عضويتي » 1002
 جيت فيذا » Nov 2018
 آخر حضور » 03-06-2019 (10:34 PM)
آبدآعاتي » 9,823
 حاليآ في » قلب رفيق الروح
دولتي الحبيبه »  Palestine
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجه ♔
 التقييم » العنقاء has a reputation beyond reputeالعنقاء has a reputation beyond reputeالعنقاء has a reputation beyond reputeالعنقاء has a reputation beyond reputeالعنقاء has a reputation beyond reputeالعنقاء has a reputation beyond reputeالعنقاء has a reputation beyond reputeالعنقاء has a reputation beyond reputeالعنقاء has a reputation beyond reputeالعنقاء has a reputation beyond reputeالعنقاء has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Palestine My Camera: Female

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
شَاَمَخَةٌٍ كَاَلَنَخَيَلَ
عَذبَةٌٍ كَاَلَسَلَسَبَيَلَ
мч ммѕ ~
MMS ~


الاوسمة

العنقاء غير متواجد حالياً

افتراضي



..




روح انثى
جميل ورائع حضوركم
ازدانت حروفي
مع عبق الحضور


 توقيع : العنقاء



رد مع اقتباس
قديم 11-08-2018, 11:04 PM   #4


الصورة الرمزية عطر الجورى

 عضويتي » 843
 جيت فيذا » Jun 2018
 آخر حضور » 02-27-2019 (05:37 PM)
آبدآعاتي » 10,491
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Algeria
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 23 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » عطر الجورى has a reputation beyond reputeعطر الجورى has a reputation beyond reputeعطر الجورى has a reputation beyond reputeعطر الجورى has a reputation beyond reputeعطر الجورى has a reputation beyond reputeعطر الجورى has a reputation beyond reputeعطر الجورى has a reputation beyond reputeعطر الجورى has a reputation beyond reputeعطر الجورى has a reputation beyond reputeعطر الجورى has a reputation beyond reputeعطر الجورى has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Algeria My Camera: Female

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


الاوسمة

عطر الجورى غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك ألف عافية ع الطرح المفيد والرائع
سلمت أناملك
بانتظار جديدك القاآآدم
ودي لروحك ووردي ♥



 توقيع : عطر الجورى



رد مع اقتباس
قديم 11-09-2018, 02:47 AM   #5


الصورة الرمزية العنقاء

 عضويتي » 1002
 جيت فيذا » Nov 2018
 آخر حضور » 03-06-2019 (10:34 PM)
آبدآعاتي » 9,823
 حاليآ في » قلب رفيق الروح
دولتي الحبيبه »  Palestine
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجه ♔
 التقييم » العنقاء has a reputation beyond reputeالعنقاء has a reputation beyond reputeالعنقاء has a reputation beyond reputeالعنقاء has a reputation beyond reputeالعنقاء has a reputation beyond reputeالعنقاء has a reputation beyond reputeالعنقاء has a reputation beyond reputeالعنقاء has a reputation beyond reputeالعنقاء has a reputation beyond reputeالعنقاء has a reputation beyond reputeالعنقاء has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Palestine My Camera: Female

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
شَاَمَخَةٌٍ كَاَلَنَخَيَلَ
عَذبَةٌٍ كَاَلَسَلَسَبَيَلَ
мч ммѕ ~
MMS ~


الاوسمة

العنقاء غير متواجد حالياً

افتراضي



..



عطر الجوري
حضوركم الجميل سر خاطري
لا عدمت تلك الإطلالة


 توقيع : العنقاء



رد مع اقتباس
قديم 11-10-2018, 01:18 PM   #6


الصورة الرمزية أمير زماني

 عضويتي » 939
 جيت فيذا » Sep 2018
 آخر حضور » يوم أمس (06:07 AM)
آبدآعاتي » 60,263
 حاليآ في » سنين الحياة
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » أمير زماني has a reputation beyond reputeأمير زماني has a reputation beyond reputeأمير زماني has a reputation beyond reputeأمير زماني has a reputation beyond reputeأمير زماني has a reputation beyond reputeأمير زماني has a reputation beyond reputeأمير زماني has a reputation beyond reputeأمير زماني has a reputation beyond reputeأمير زماني has a reputation beyond reputeأمير زماني has a reputation beyond reputeأمير زماني has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fnoun
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Saudi Arabia My Camera: Male

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


الاوسمة

أمير زماني غير متواجد حالياً

افتراضي



ما شاء الله طرح رائع ومميز
الله يعطيك العافيه
تحياتي


 توقيع : أمير زماني



رد مع اقتباس
قديم 11-11-2018, 04:53 PM   #7


الصورة الرمزية ووهم

 عضويتي » 581
 جيت فيذا » Oct 2017
 آخر حضور » يوم أمس (11:43 PM)
آبدآعاتي » 170,691
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Egypt
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 19 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ووهم has a reputation beyond reputeووهم has a reputation beyond reputeووهم has a reputation beyond reputeووهم has a reputation beyond reputeووهم has a reputation beyond reputeووهم has a reputation beyond reputeووهم has a reputation beyond reputeووهم has a reputation beyond reputeووهم has a reputation beyond reputeووهم has a reputation beyond reputeووهم has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  10

اصدار الفوتوشوب : Egypt My Camera: Male

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~


الاوسمة

ووهم غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافيه
طرح مفيد


 توقيع : ووهم



رد مع اقتباس
قديم 11-14-2018, 09:32 AM   #8

http://3azb-el7sas.com/up/uploads/1547209672098.gif

الصورة الرمزية خالد الشاعر

 عضويتي » 244
 جيت فيذا » Feb 2017
 آخر حضور » 11-22-2018 (06:38 PM)
آبدآعاتي » 21,235
 حاليآ في » مهندس مدنى
دولتي الحبيبه »  Egypt
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 32 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » خالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك mbc
اشجع ahli
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Egypt My Camera: Male

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


الاوسمة

خالد الشاعر غير متواجد حالياً

افتراضي



موضوع رائع ومميز
طرحتي فابدعتي دمتي ودام عطائكِ
سلمت اناملكِ على الجلب المميز
لكي خالص احترامي
خ ـالد الشاعر


 توقيع : خالد الشاعر



رد مع اقتباس
قديم 11-15-2018, 02:10 AM   #9


الصورة الرمزية الدكتور على حسن

 عضويتي » 193
 جيت فيذا » Jan 2017
 آخر حضور » اليوم (02:00 AM)
آبدآعاتي » 209,744
 حاليآ في » اعيش فى حى مصر الجديدة بالقاهرة بجمهورية مصر العربية أم الدنيا
دولتي الحبيبه »  Egypt
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » العام ♡
آلعمر  » 52 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوج ♔
 التقييم » الدكتور على حسن has a reputation beyond reputeالدكتور على حسن has a reputation beyond reputeالدكتور على حسن has a reputation beyond reputeالدكتور على حسن has a reputation beyond reputeالدكتور على حسن has a reputation beyond reputeالدكتور على حسن has a reputation beyond reputeالدكتور على حسن has a reputation beyond reputeالدكتور على حسن has a reputation beyond reputeالدكتور على حسن has a reputation beyond reputeالدكتور على حسن has a reputation beyond reputeالدكتور على حسن has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك carton
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Egypt My Camera: Male

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~


الاوسمة

الدكتور على حسن غير متواجد حالياً

افتراضي




الرائعة والقديرة والجميلة
العنقـــاء
موضوع اكثر من رائع ومفيد
اشكرك على هذه الروعة
ربنا يسعدك ويبارك فيك يارب
كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتور علـــى


 توقيع : الدكتور على حسن



رد مع اقتباس
قديم 11-15-2018, 09:06 AM   #10


الصورة الرمزية مي محمد

 عضويتي » 151
 جيت فيذا » Dec 2016
 آخر حضور » 03-14-2019 (09:33 PM)
آبدآعاتي » 309,956
 حاليآ في » دعواتكم كلما تذكرتوني
دولتي الحبيبه »  Egypt
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 24 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » مي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك action
اشجع ahli
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Egypt My Camera: Female

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~


الاوسمة

مي محمد غير متواجد حالياً

افتراضي



شكرا لك
لا حرمنا الله من هذا العطاء


 توقيع : مي محمد



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مخاطر, مِع, العلكة, الإستمرار, في
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شاب مصري يرسم لوحات مبهرة باستخدام العلكة والقهوة مي محمد مملكة الصور والعجائب 5 10-05-2018 04:53 PM
مخاطر وأضرار برد الأسنان عطري وجودك مملكة الطب والصحة العامة 8 09-27-2018 12:41 AM
العلاقة بين مضغ العلكة والإصابة بالصداع عطري وجودك مملكة الطب والصحة العامة 11 09-05-2018 07:00 PM
أحذية رياضية من العلكة التى تم مضغها والمعاد تدويرها أعہشہقہ أنہفہاسہكہ مملكة الصور والعجائب 6 05-15-2018 08:01 PM
مخاطر نقص فيتامين ب12 فيصل مملكة الطب والصحة العامة 8 11-21-2016 12:42 AM

تصميم احساس ديزاين للتصميم والدعم الفني

الساعة الآن 02:58 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات مملكة عذب الإحساس

a.d - i.s.s.w